Vida diaria

Hace casi un mes que no entro a escribir nada y eso que os dije que entraría todos los días, pero he estado hasta arriba de trabajo, y no he podido entrar.
Hoy empiezo, espero poder entrar todos los días para deciros como es mi día a día, y que podáis ver que se puede conseguir, por lo menos superar la enfermedad y llevar una mejor calidad de vida.
Estos días lo he llevado regular, ya que estoy de baja por culpa de un esguince que me hice trabajando, y estoy de reposo absoluto, ya sabéis que para una anorexica es lo peor, pero yo lo estoy intentando llevar lo mejor que puedo y no pensar, ya qué mi trabajo ahora que estoy de baja, es de la cama al sofá, del sofá a comer y de comer al sofá, por lo que de ejercicio nada de nada, y eso que todos los días me hacía una tabla de 30 minutos + 45 minutos andando, menos los fines de semana que hago la tabla durante 45minutos, y comer como lo normal, para mi cabeza es mucho, pero mi familia que sigue controlándome, me dicen que lo que como al día es lo normal, por lo que voy asumiendo poco a poco todo.
También he pasado de pesarme tres o cuatro veces al día, a pesarme una vez al mes,por lo que con el tema de la baja lo llevo mal ya que me faltan 15 días para pesarme, por lo que no sabré si he cogido peso con esta baja o no.
Por último deciros si lo intentáis podréis conseguir mejor calidad de vida, os lo aseguro.

Chao

El principio de la vida

Como indique la ultima vez que entre, empecé a ir a un centro de día, en el cual hacia varias actividades, desde pintar hasta terapia de grupo.
Entraba a las 9:00 y salía después de comer, y hacer la digestión, ya que no se fiaban de que me fuera a mi casa nada mas comer.
Todos los días tenia que pasar por la consulta de la psiquiatra, para comentar como había pasado el día y enseñarle el cuaderno donde tenía que apuntar lo que comía diariamente.
En esa temporada he de decir que empecé a mejorar.
Cuando termine en ese centro, me hice voluntaria de Cruz Roja, y ahí empezó mi cura entre comillas, pues al sentirme útil a otras personas, no me acordaba tanto de la comida.
Pero en si lo que me hizo ver la realidad fué mi actual pareja y el trabajo que encontré el cual aun tengo.
En este trabajo tengo una responsabilidad bastante grande, por lo que tengo que tener toda mi mente despejada y estar fuerte físicamente ya que no puedo estar cansada pues es un trabajo de responsabilidad.
Cuando lo encontré, decidí dejar de tomar la medicación y intentar poner de mi parte.
Ahora he recuperado cerca de 7 kg, físicamente la gente me dice que estoy mejor, yo sigo viéndome gorda, sigo con mis dietas y mis ejercicios, pero cada mañana me digo a mi misma que puedo conseguir salir de esto, llevo cerca de un año que no vomito,hago 5 comidas al día, intento hacerlas sanas.
Se que voy por buen camino, pero se que no puedo bajar la guardia, pero creo que lo importante es el apoyo de mi familia que aunque no comprenden bien esta enfermedad están ahí y por supuesto mi voluntad, cada día es una lucha, pero cuando llega la noche y veo que he conseguido retener la comida es un gran logro.

Gracias por leerme

Dia malo

Hoy tendría que continuar con mi historia.
Pero como dije en su día he mejorado mucho pero no me he curado,tenia pensado que cuando acabase de contaros como ha sido mi vida,cada día intentaría escribir como me siento, pero creo que hoy voy a contar como me siento.
Hoy no he trabajado, pero en referencia a la comida me siento mal, he comido para desayunar un colacao con tres galletas, pera comer dos trocitos de pescado, pero me ha matado comer frutos secos de aperitivo,no he merendado y no pensaba cenar, pero mi marido me ha preparado un sanwich caliente, y no he podido decir que no y me he comido medio, y para rematar mi hijo me compro chuches y he comido, que pasa ahora por mi mente, que todas las pastillas que tomo para adelgazar no me van ha hacer nada, ni tampoco la hora andando ni los abdominales que he hecho.
Como me siento, me siento fatal pero aún así voy a ganar la batalla ya que en otro época, hubiera ido a vomitar pero hoy estoy luchando y creo que no lo haré.

Gracias por esta ahi a la persona que me lean.

Siguientes hospitalizaciones

Las siguiente hospitalizaciones fueron de mal en peor, la 2ª fue debida a un intento de suicidio tome una serie de pastillas de la que me habían recetado para la depresión y alcohol, el resultado fue que estuve 2 días en coma, los médicos decían que hasta que me despertara no sabían si me quedaría secuelas, y por fin me desperté y me di cuenta de que seguía en el mismo infierno, la psiquiatra me indico que no me quedaba mas remedio que ingresar, aunque este viaje me dejo poner entre comillas mis condiciones, conseguí que me dejaran libros para leer aunque tenían que pasar por una revisión antes de entregármelos, también conseguí que me dieran unos bolígrafos y unos cuadernos para poder escribir y también me dejaron fotos de mi niño pequeño, aunque no puede conseguir poder hablar por tfn,ni tener visitas los primeros días,mas adelante cuando vieron que intentaba seguir las normas, me dejaban salir del hospital durante una hora , pero siempre tenia que venir alguien a buscarme y a dejarme, y prometer que no andaría y me estaría sentada,ese ingreso no estuvo mal, pero cada día perdía peso en vez de engordar, y después de ver que en un mes y medio que estuve ingresada no ganaba mucho optaron por darme el alta.
A ese ingreso siguieron varios ya que cuando salia del hospital, volvía a recaer, es decir a no comer y a vomitar.
Al final desesperada me propusieron que acudiera a un centro de día , por lo que por la tardes y noches estaría con mi hijo y con mi actual pareja y hombre de mi vida.
A ese centro tenia que entrar a las 9 de la mañana, hacíamos varias terapias, y por supuesto tenia que comer ahí, también me daban la mendicación ahí, y tenia que llevar un cuaderno en el que tenia que apuntar todo lo que comía a diario, aunque fueran pipas, y al principio del día se lo tenia que entregar a la psiquiatra
En ese centro estuve cerca de 5 meses, hasta que me hice voluntaria de Cruz Roja lo que me ayudo mucho, lo hice bajo el consejo de mi psiquatra, ahí empecé a recuperarme y llegar hasta donde estoy hoy, pero eso lo contare mañana.

Gracias a quien me lea

Hospitalizaciones

Cuando empecé a ir a la consulta de anorexia, empecé ilusionada,pero no sabia que iba a ser tan duro, aunque hoy día puede dar las gracias a todo aquello.
La doctora me hizo un montón de preguntas y llegó a la conclusión de que tenia anorexia crónica,  también me indicó que aunque no me recuraría al 100%, podría mejorar mucho, también me hizo ver que tendría mis días buenos y mis días malos.
Me pusieron una dieta, me enseñaron hábito alimentarios y me pusieron en tratamiento.
Con la medicación empezaron mas problemas,, ya que empecé a inflamarme, pero yo pensaba que estaba engordado, por lo que volví a dejar de comer.
Un día me encontraba tan mal, que tuve que ir a urgencias, y entonces llego mi primer ingreso,fue lo peor que me podía pasar, ya que no me dejaban tener visitas, ni ver a mi niño pequeño, el cuarto de baño lo tenia cerrado y cada vez que quería entrar tenia que llamar a la enfermera para que me abriera.
Después de cada comida, me tenia que sentar en el salón de la televisión, y era controlada por las enfermeras, y con la comida era peor, ya que tenia a las enfermeras encima para ver que comía y que no tiraba nada, él único aliciente que tenía era que cada hora nos daban un cigarro, por lo que solo pensaba en que para el tiempo para poder fumar.
Mi primer ingreso duró 15 dias los cuales fueron muy malos, ya que estaba totalmente incomunicada.
Cuando me dieron el alta y me fuí a casa, me di cuenta que la relacion con mi pareja ya no existia, ya no le quería,y entonces aparecio el que ahora en mi pareja actual.
Y con el amor, llegó mi segundo ingreso, pero eso sera para otro día

Peticion de ayuda

Tal y como os comente en mi ultimo escrito,tuvo que llegar el verdadero amor para recuperarme, pero no sin antes desencadenarse, la que sería mi peor época en la lucha contra esta enfermedad.
Cada día que pasaba, pesaba menos, llego el día en que me pasaba todo el día con un esqueleto de pollo, y una manzano, y la pena es que ya no sentía hambre,cuando comía un poco mas, terminaba vomitando, ya no me escondía, es mas me acuerdo un día en navidad, que empecé a comer polvorones con cobertura de chocolate, no se cuantos comí, pero una burrada y mientras los comía mi madre me decía que iba a vomitar y mi respuesta fue, ya sabes que si, y cuando termine me fui al cuarto de baño y vomite.
La depresión iba a mas, ya pasaban ideas de muerte por mi cabeza, cada vez que comía lloraba, cada vez que vomitaba, los remordimientos no me dejaban vivir, pero no había forma de poder evitarlo, hasta que un día vi un reportaje en un periódico sobre la anorexia y se me iluminó la bombilla, todos los síntomas que leía eran los que yo tenia,me identificaba con todos y tome la decisión de pedir ayuda medica.
Me fui al medico de cabecera le conté lo que pasaba y rápidamente me mando al hospital al dto de psiquiatria, que me derivo a una consulta que tenían para la anorexia, en la cual tenían una psiquiatra, una psicóloga, un endocrino y una dietista.
Lo que yo pensaba que iba a ser fácil, por haber dado el primer paso, fue una pesadilla, claro para mi, ya que todo el departamento de psiquiatria lo que quería era ayudarme, aunque de eso me doy cuenta ahora, por aquel entonces creía que todos estaban contra mi.

El principio de mi final

En primer lugar quiero explicar el título:

Lo he llamado así, ya que hoy voy a contar la parte que me llevo casi a tocar fondo.

Como bien he dicho debido a una operación tuve que dejar de fumar, ya podéis imaginar mi pesadilla, ya que era bien sabido que el dejar de fumar engordaba, ahora he podido comprobar que si sabes cuidarte no es así, pero esa sera otra historia que contaré mas adelante.
Bueno desde el momento en que me recuperé, empecé de nuevo a hacer ejercicio, pero no era tan fácil perder peso, por lo que cada vez que comía o bien me iba a caminar o bien me ponía a andar en bicicleta, por supuesto todo aparte de la gimnasia diaria que ya os indique en el artículo anterior.
Pero pronto me di cuenta, que no perdía peso, por lo que un día empecé a vomitar, es decir cada vez que comía, me iba al cuarto de baño y vomitaba.
Poco a poco empecé a encerrarme en mi mundo, ya que quería salir a tomar café con mis amigas ni nada.
De repente me quede embarazada del que sería mi tercer hijo,pensé aleluya, de nuevo podré comer y no engordar, pero no fue así, comía y comía, vomitaba y vomitaba, y tenia la escusa perfecta, (el embarazo lo llevo mal) decía a mis amistades.
Bueno, lo pasé mal, pero en este embarazo mi hijo nació sano y bien, pero ni aún así deje de machacarme, después de dar a luz, la escusa era que para recuperar la figura había que hacer ejercicio.
Durante este tiempo tuve temporadas buenas, es decir que no vomitaba, pero lo que nunca he dejado de pensar es en que me veo gorda, incluso hoy en día lo sigo pensando.
De repente empezaron las taquicardias, la ansiedad, estados de tristezas, cambios de humor, solo me animaba mirar a mis hijos, me sentía cansada a todas horas, pero eso no me hacia decaer,en mi empeño por estar delgada.
Y aunque yo no me daba cuenta, cada día perdía más peso, cada día la ropa me iba mas grande, pero como siempre vestía con ropa ancha, tampoco lo veía, que ciega estaba, no me daba cuenta que poco a poco estaba llegando al final, por esa época vomitaba casi todo lo que comía.
Para terminar por hoy os diré que termine separándome de mi segundo marido, pero encontré al que fue mi amor de toda la vida y al que tenia escondido en lo mas ondo de mi corazón, con su ayuda he conseguido recuperarme casi del todo, bueno y con la ayuda de mi madre, que en todos esto años ha estado al pié del cañón conmigo.

Gracias a todas las persona que me están leyendo

EMPEORAMIENTO

Hoy voy a hablaros del momento en el que empecé  poco a poco a caer, en ese circulo de engaños, mentiras a los familiares y en general a empeorar.
Fue cuando tenia 27 años, había rehecho mi vida con el que después seria mi segundo ex.
Me cambie de población junto con mis padres, mis dos hijos y mas tarde vino el que seria mi segundo,por lo que deje de trabajar, ya que me decía que con la casa, el y mis dos hijos tenia bastante, y eso fue lo que creo que me empezó a empeorar.
De repente me encontré en casa, mis hijos ya estaban haciéndose mayores, mi ex no venia ningún día a comer, por lo que empecé a comer sola, ya que cuando venían mis hijos del colé les decía que mama había comido ya, para la cena le decía a mi ex que había merendado y por lo tanto no tenia hambre.
Por aquel entonces ya empecé a obsesionar con el ejercicio, todos los días,andaba una hora, hacia una hora de aerobic en mi casa ya que me compre varios vídeos de gimnasia, hacia una hora de bicicleta estática.
Cada día comía menos,y menos, pero yo me veía mas gorda, cada mañana al tener que vestirme para salir a hacer la compra, era un drama para mi, ya que con nada me veía bien, me pusiera la ropa que me pusiera, yo me veía gordísima, me vestía siempre con chandal ancho, con camiseta cuanto mas anchas mejor, no me gustaba llevar ninguna ropa pegada a mi cuerpo, ya que me veía con muchos michelines.
Durante muchos años, estuve sin ir a la piscina ni a la playa, ya que no quería que me viera la gente con bañador.
Lo gordo empezó cuando deje de fumar,eso ya fué lo peor, ya que en esa epoca fué cuando empecé a vomitar, pero eso sera ya para mañana.

Gracias por leerme

Segundo embarazo

Antes de empezar, recordaros que es mi experiencia propia, por lo que se de que hablo.

Continuando con lo expuesto ayer, llegamos a mi segundo embarazo, yo tenia 17 años, pero como imaginareis arrastraba mi enfermedad.
Cuando me dijo el medico que estaba embarazada, me hizo mucha ilusión, es mas mi cabeza pensó que podría comer lo que quisiera ya que creía que como tenia que comer por dos no me engordaría, pero una cosa es lo que pensé y otra lo que en realidad hacia.
Seguía con mis tes adelgazantes y de comer nada, me pase todo el embarazo en reposo con riesgo de aborto, pero lo peor de todo fue que se presento el parto antes de hora, y me tubieron que ingresar y medicar por que mi hijo no podía nacer aun, ya que no llegaba al peso mínimo para no tener que meterlo en la incubadora.
Cuando salí del hospital, me olvide de lo pasado y me puse muy contenta ya que me pese y aun estando embarazada seguí perdiendo peso.
Que equivocada estaba, no sabia que estaba enferma, y cada día era peor, ya que cada vez comía menos, y me metía mas mierdas para adelgazar.
Y mi ex marido seguía insusltandome, por lo que ahora creo que no comía por que era lo único que podía controlar yo misma, de esto me he dado cuenta ahora que estoy bastante recuperada.
Por aquella época, aún no había empezado con la historia del deporte, ya que como veía que sin comer perdía, no me hacia falta,pero no me daba cuenta que a la vez que perdía peso, perdía otras cosas, como proteínas, hierro, empezó ya por aquel entonces a caerse un poquito el pelo, pero para todo eso yo tenia escusa, lo achacaba todo a los problemas que tenia con el que ahora es mi primer ex marido,es decir me engañaba y engañaba a todos diciendo que todo eran los nervios, pero yo seguía contando calorías, y apuntandolas.
También diré que tenia épocas en las  que me recuperaba un poco, mas que nada cuando empezaban los dolores de cabeza tan fuertes y los mareos, entonces me obligaba a comer,un poco mas, aunque a mi me parecía que me estaba metiendo un banquete en la boca.
Termine separándome de Eduardo, pero el mal ya me lo había hecho, aunque yo por aquella época con 18 años un no sabia que daño psíquico tan grande me había causado, yo pensaba que separándome ya había acabado todo, pero solo se acabaron los golpes y los insultos, pero lo peor ya estaba hecho.
Bueno así estube hasta los 34 años, que fue cuando empezó mi decadencia y mi caída empicado hasta que hace 5 años me empecé a recuperar, pero de eso hablaremos otro día.

Saludos para todo el que me lea

Ana

El Principio

Bienvenidos a mi blog:

Este blog, esta basado en mi esperiencia propia, todo lo que escribo aqui, es veridico.

En mi caso os puedo decir, que las persona con anorexia cronica como es mi caso, se pueden recuperar en un 95%, y poder llevar una vida normal.

He decidido escribir este blog, para poder ayudar a las persona que en este momento esten pasando por esta situacion, y tambien poder ayudar a sus familiares, a entender mejor esta terrible enfermedad.

El comienzo de mi enfermedad, fue a raiz de mi 1º embarazo, yo tenia 15 años,despues de dar a luz me encontre con que me habia engordado 20 kg, y con un marido que su palabra mas cariñosa de cara a mi,era, bombona de butano o foca.
A raiz de ahi, empece a comprarme laxantes, llegue al pundo de que una manzana que me comia, un te que me bebia, por lo que estaba todo el dia en el baño.
Llegue a perder unos 30 kg en 3 meses.
Por aquellos años no se conocia esta enfermedad, por lo que no creo alarma a ningun familiar,consideraban que perdia peso por que me gustaba estar delgada, no se imaginaban el calvario que era para mi, ya que contaba todas las calorias que me comia, es mas llevaba un cuaderno de calorias, por lo que si algun dia me pasaba al dia siguiente lo compensaba, estando todo el dia a base de manzanas, tomates,o cualquier otra fruta que tuviera pocas calorias.

Ese fue el comienzo de mi enfermedad encubierta, una enfermedad que casi me cuesta la vida, han sido casi 30 años de enfermedad,decadencia fisica,hasta que hace 5 años empece a ver la luz, en este blog os lo contare todo, desde el inicio que ya lo estais leyendo, hasta que empece a recuperarme, aunque cada vez que como en la actualidad, pienso en el peso, calorias consumidas, etc, pero ya no vomito despues de comer, y ahora se puede decir que como ya que me siento a comer con mi familia, y hago las tres comidas al dia a y he conseguido recuperar desde mi ultimo ingreso en el hospital, 8kg,

Gracias por leerme

Ana